» » Как выглядят 200 килокалорий

Как выглядят 200 килокалорий

Все слышали про калории, но никто их не видел. Они пробираются в человеческий организм и потом совершенно бессовестным образом оседают на талии и бедрах ни о чем не подозревающих людей. Работники сайта WiseGEEK провели эксперимент и выяснили, где прячутся 200 килокалорий.
Современные диетологи не запрещают есть сладости и пить колу. Они только советуют не превышать допустимую калорийность — 2000-2500 килокалорий в день для взрослого человека. Что съесть из предложенного — каждый решит сам.
Смотрим.

Кока-кола — 496 мл
Как выглядят 200 килокалорий

Сосиска — 66 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Паста — 145 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Картофель фри — 73 грамма
Как выглядят 200 килокалорий

Желейные мишки — 51 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

M&M’s — 40 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Картофельные чипсы — 37 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Морковь — 570 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Перец — 740 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Брокколи — 588 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Консервированный горошек — 357 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Консервированная кукуруза — 308 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Авокадо — 125 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Сельдерей — 1 кг 425 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Виноград — 290 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Яблоко — 385 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Киви — 328 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Ореховый микс соленый — 33 грамма
Как выглядят 200 килокалорий

Чизбургер — 75 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Хлеб ржаной — 90 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Французский багет — 72 грамма
Как выглядят 200 килокалорий

Пшеничная мука — 55 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Сыр чеддер — 51 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Масло сливочное — 28 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Отварные куриные яйца — 150 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Курага — 83 грамма
Как выглядят 200 килокалорий

Йогурт обезжиренный клубничный — 196 грамм
Как выглядят 200 килокалорий

Ликер Baileys — 60 мл
Как выглядят 200 килокалорий

Молоко — 333 мл
Как выглядят 200 килокалорий

Шоколадный батончик Snickers — 41 грамм
Как выглядят 200 килокалорий


источник

Понравилось? Поделись новостью с друзьями! :)

Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

Популярное

Сайты друзей

Маникюр, педикюр, моделирование.