» » Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Все мы слышали о вреде кофе, однако, его ярых любителей подобные факты не останавливают, и они продолжают пить этот напиток в больших количествах. Кто-то пытается ограничить употребление кофе, а кто-то не пьет его вообще. Данный пост позволит разобраться в плюсах и минусах кофе и решить стоит ли его вам пить или же нет.


Плюсы
Кофе увеличивает работоспособность, дарит бодрость и поднимает настроение.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Этот напиток особенно полезен людям, склонным к депрессиям.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Устраняет сонливость и усталость по утрам, стимулирует умственную деятельность, что очень кстати для работающих и учащихся людей.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Помогает при мигрени и способен снимать головную боль.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Содержит такие полезные для организма вещества, как кальций, калий, магний и фосфор.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Обеспечивает защиту иммунной системы и ограждает организм от вредного воздействия окружающей среды.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Натуральный черный кофе без сахара борется с возбудителями кариеса на зубах и улучшает состояние десен.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Для курящих этот напиток и вовсе является жизненным эликсиром. Кофе заметно снижает вредное воздействие никотина на организм курильщика и риск возникновения онкологических заболеваний.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе без сахара и сливок ускоряет обмен веществ, сжигает жировые клетки и помогает сбросить вес.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Позволяет эффективнее расходовать накопленный жир при занятиях спортом.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе заметно смягчает приступы астмы и аллергии.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга, сердца и почек.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Оказывается, среди людей, употребляющих кофе, процент самоубийств значительно ниже.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе является стимулятором центральной нервной системы, а его умеренные дозы улучшают нашу память.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Меры предосторожности и минусы

Кофе вызывает сильное привыкание, сравнимое с никотиновой и наркотической зависимостью.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

При чрезмерном употреблении кофеина на протяжении длительного времени необходимая доза будет постоянно увеличиваться.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Попытка резкого прекращения употребления кофеина приводит к заторможенности реакции, сонливости и постоянной усталости.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Регулярное употребление кофе плохо влияет на сердце и вызывает аритмию.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе может вызвать изжогу.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе очень вреден для людей, страдающих артериальным давлением.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Употребление кофе заметно повышает уровень холестерина в крови.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Один из главных минусов кофе – обезвоживание организма. Поэтому кофеманам рекомендуется употреблять большое количество воды.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе является мощным красителем. Что не очень хорошо влияет на белизну зубов.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Пить кофе натощак нельзя ни в коем случае. В нем содержатся сильные кислоты, которые раздражают слизистую оболочку желудка.

Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Кофе не рекомендуется беременным женщинам и детям, потому что дети больше подвержены зависимости от него, чем взрослые.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Людям, страдающим бессонницей, кофе противопоказан. Но если не можешь удержаться от чашечки любимого напитка, старайся не пить его после пяти часов вечера.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Фраза «Выпью чашечку кофе, чтобы расслабиться» более чем далека от реальности. Кофеин возбуждает, а не расслабляет нервную систему, из-за чего человек становится более раздражительным и беспокойным.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Не рекомендуется пить кофе сразу после еды. Это осложняет усвоение многих продуктов.
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)

Вывод: Кофе совмещает в себе и вредные, и полезные свойства, как и многие другие продукты, и его едва ли можно назвать главным врагом организма. Пить кофе или занести его в черный список – индивидуальный выбор каждого. Главное − во всем знать меру!
Плюсы и минусы кофе (29 гифок)



Понравилось? Поделись новостью с друзьями! :)

Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:*
Текст:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Популярное

Комментарии