» » Научно подтвержденные способы стать счастливее

Научно подтвержденные способы стать счастливее

Научно подтвержденные способы стать счастливее


Потратьте деньги на других людей

Трата денег на других людей вместо себя делает нас счастливее. Исследователи заключают: "самые счастливые люди - это те, кто отдают другим больше всего, не важно, что бы это ни было", и всегда чувствуют себя лучше, жертвуя на благотворительность и отдавая другим.

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Попробуйте что-нибудь новое

Люди, которые отправляются в путешествие, пробуют новое, и стараются изменить свою привычную рутину, в целом более счастливы. Пробуя новое, вы также поддерживаете моторные функции в тонусе и стимулируете мозговые волны.

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Окружите себя вещами голубого цвета

Исследования показали, что визуальный контакт с голубым цветом позволяет "поднять уверенность в себе, снизить уровень стресса, усилить ощущение счастья". Исследователи обнаружили, что когда люди видят голубой цвет,из мозг демонстрирует увеличение чувства счастья.

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Перестаньте защищать свою точку зрения

Ученые доказывают, что поддержание нейтралитета - это лучший рецепт быть счастливым. Вы можете сохранить 99 процентов своей психической энергии - и в результате чувствовать себя гораздо счастливее - если вы сможете перестать непрерывно отстаивать свою точку зрения.

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Спите, по меньшей мере, шесть часов в день

Шесть часов и 15 минут непрерывного сна в течении ночи - оптимальное время для того, чтобы чувствовать себя счастливым, говорит исследование.

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Притворяйтесь, пока это не станет правдой

Это может казаться трудным, но если вы притворяетесь, что счастливы, когда вам на самом деле грустно, вы скоро почувствуете себя лучше. Несколько исследований показали, что даже просто улыбка запускает в организме психосоматическую реакцию, которая приводит к появлению ощущения счастья.

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Вступите в романтические отношения

Наши отношения с близкими людьми имеют большой эффект для нашего счастья. Люди, имеющие хорошие отношения, как показали научные исследования, обычно счастливее других. Чем сильнее взаимная связь, тем более счастливы люди в отношениях, гласит исследование!

Научно подтвержденные  способы стать счастливее


Научно подтвержденные  способы стать счастливее

Понравилось? Поделись новостью с друзьями! :)

Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем

prosto_ktoto

10 ноября 2013 21:11 Пользователь offline

последняя картинка - спорная ! не все в жизни сбывается - как бы сильно мы этого не хотели...
И после этого остается на душе осадок ... неприятный привкус разочарования не сбывшийся мечты..
Печалька...
Ответить
  • Нравится
  • 0

--------------------

k_sunny

10 ноября 2013 21:51 Пользователь offline

Но верить в лучшее нужно всегда!
Ответить
  • Нравится
  • 0

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:*
Текст:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Популярное

Комментарии

    • prosto_ktoto 03.12.2016
      Все очень сложно (1)
      prosto_ktoto-фото
      этот тот самый стих который глубоко цепляет за душу. И заставляет о многом сейчас задуматься ...Я не знаю кто автор, но душа у него велика!
    • Нелли Рыбачук 29.11.2016
      "Скажи, а ты меня сегодня люб ... (1)
      Нелли Рыбачук-фото
      Автор!!!!!
    • otzyvy-vrachej.com 11.11.2016
      Симпатичные и милые девушки на ... (1)
      otzyvy-vrachej.com-фото
      Лучше выбирать большие татуировки, особенно тем, кто делает их впервые. Большой рисунок бросается в глаза и придает пикантности, говорит о том, что вы не гонитесь за модой и не стремитесь продемонстрировать лишнее. Второй по популярности среди девушек вариант современных татуировок – фото. Здесь надо проявить крайнюю осторожность, ведь даже на бумаге не каждый человек способен передать сходство. Кроме того, как и в случае с именем, трижды подумайте – а будет ли этот человек на протяжении всей вашей жизни иметь для вас такое же значение, как и сейчас?
    • prosto_ktoto 26.10.2016
      20 улыбающихся кошек, которые ... (1)
      prosto_ktoto-фото
      Кошки очень энергетичные животные! Это даже по фото видно. В любви и взаимопонимании всем хорошо: и кошкам, и людям.
    • prosto_ktoto 17.10.2016
      Слоненок пришел на помощь тону ... (1)
      prosto_ktoto-фото
      Трогательное видео ...
    • Дмьітрій 30.09.2016
      Что такое паркур? (2)
      Дмьітрій-фото
      Я занімаюсь паркурам уже 5 лет і етап від спорта очень прікольний
    • prosto_ktoto 29.09.2016
      Парень чудом избежал смерти (1)
      prosto_ktoto-фото
      остался бы в машине вообще ничего не было бы.
    • prosto_ktoto 27.09.2016
      Обознатушки! (1)
      prosto_ktoto-фото
      Я работаю

      после этой фразы она наверняка назвала сумму. Почасовую- и за весь день. Чувак нехило встрял. smile
    • prosto_ktoto 22.09.2016
      Агрессивные детеныши кобры (1)
      prosto_ktoto-фото
      Прямо бухгалтерия у меня на работе. smile
    • Анастасия 21.09.2016
      Платки в форме крыльев бабочек ... (1)
      Анастасия-фото
      Безумно понравились.. Просто прекрасны. Возможно как то приобрести ???
    Copyright © LifeAndJoy.ru